Які можна застосовувати трави для очищення кишечника


Збори лікарських трав – кращий засіб для чищення кишечника.

Різні лікарські трави на протязі багатьох століть використовуються народними лікарями для лікування різних недуг, відновлення після перенесених захворювань, зміцнення здоров’я в цілому і, зрозуміло, очищення кишечника. Протягом життя в органах травного тракту накопичується неймовірна кількість токсинів і шлаків, що істотно знижує ефективність діяльності кишкового тракту і призводить до розвитку безлічі захворювань.

Щоб уникнути таких неприємних наслідків, рекомендується регулярно проводити очищення кишечника травами в домашніх умовах. Ця нескладна процедура, за умови правильного її проведення, дозволить зміцнити організм, поліпшити зовнішній вигляд і зберегти здоров’я на довгі роки.

Поради та рекомендації


На фото салат, який сприяє очищенню кишечника.

Незалежно від того, який саме застосовується рецепт, очищення кишечника травами слід проводити відповідно до низки правил, недотримання яких може призвести до появи побічних ефектів. У числі найбільш важливих нюансів очищення слід назвати правильну підготовку організму до проведення чистки.

За тиждень до початку процедур рекомендується:

Рекомендована процедура Для чого вона потрібна Кінцевий результат
Дотримання питного режиму. Для нормалізації функції травлення, поліпшення перистальтики і виведення з організму токсичних речовин і шлаків потрібно щодня випивати не менше двох літрів води. Очищення кишечника за допомогою застосування трав’яних зборів є більш ефективним за умови дотримання питного режиму.
Очищення шкіри за допомогою регулярного відвідування парної, сауни або застосування парових ванночок в домашніх умовах. При сильній зашлакованості кишечника токсини виводяться через шкірні покриви, що призводить до появи висипу, алергічних проявів, вугрів і прищів. Регулярне відвідування парної в період підготовки і проведення чистки частково попереджає поява проблем з шкірних покривів.
Правильне харчування. У період підготовки, а також в процесі проведення чистки слід виключити з раціону жирні страви, солодощі, консервацію, жирно м’ясо і борошняні вироби. Недотримання дієти є однією з причин відсутності позитивного результату після проведення чистки.
Вживання сирих овочів. Регулярне вживання салату з таких овочів, як: білокачанна капуста, морква, буряк сприяє поліпшенню перистальтики кишечника і часткового виведення з організму калових мас. Істотно збільшується ефективність проведення чистки за допомогою використання відварів лікарських трав.

Незалежно від обраної методики очищення кишечника, перед її застосуванням слід відвідати фахівця. Тільки лікар може визначити можливі протипоказання, що перешкоджають проведенню чистки. Як правило, в числі таких називаються хронічні захворювання кишкового тракту.

Порада! При появі в процесі прийому лікарських трав неприємних симптомів і дискомфорту процедури слід негайно припинити і звернутися до лікаря для виявлення причин нездужання.

Відвар хвоща польового


Польовий хвощ – м’яке і ефективний засіб для чищення організму.

До числа найбільш популярних, ефективних і доступних відноситься очищення шлунково-кишкового тракту травами хвоща польового. Відвари і настої на основі зазначеного лікарського рослини, широко застосовується в сфері народної і традиційної медицини, діють досить повільно, але отриманий результат виправдовує всі докладені зусилля.

Для проведення чистки рекомендується заварювати траву польового хвоща наступним чином:

  1. Для початку необхідно ретельно подрібнити траву польового хвоща, після чого залити чайну ложку сировини склянкою крутого окропу. Рекомендується робити цю процедуру ввечері, щоб напій добре настоявся протягом ночі.
  2. Вранці настій слід процідити або ретельно видалити частини рослини, після чого вживати невеликими порціями протягом усього дня, незалежно від прийомів їжі. Пити приготований напій слід невеликим порціями, попередньо додавши в нього трохи натурального рідкого меду.
  3. Тривалість курсу очищення кишечника становить три тижні.

При сильній зашлакованості організму можлива поява таких побічних ефектів, як метеоризм, запори, діарея, здуття живота. Як правило, подібні симптоми розладів травного тракту зникають без необхідності прийому лікарських засобів або проведення лікування.

Прийом лляного насіння

У числі найбільш ефективних засобів рослинного походження, що використовуються для очищення кишечника, називають також насіння льону. Використовувати лляне насіння можна як для очищення кишечника, так і всього організму в цілому.

Для виведення токсинів з кишечника і поліпшення стану мікрофлори застосовувати насіння слід так, як рекомендує інструкція, відео в цій статті допоможе більш детально ознайомитися з даним процесом:

  1. В якості найбільш ефективної і безпечної методики називають прийом лляного насіння в поєднанні з натуральним одноденним кефіром, що володіє до того ж, властивостями, що захищають слизові тканини кишкового тракту. Для застосування даного способу рекомендується щодня готувати необхідну порцію насіння за допомогою ретельного їх подрібнення за допомогою кавомолки.
  2. Процес прийому насіння льону займає три основних етапи, тривалість кожного з яких становить один тиждень. Протягом першого тижня слід вживати чайну ложку насіння, попередньо змішану з 100 мілілітрах кефіру. Протягом другого тижня кількість льону збільшується вдвічі. Протягом третього тижня і завершального етапу слід вживати три ложки насіння, змішаних з 150 мілілітрах кефіру.

Для профілактики повторного освіти в організмі шлаків і токсинів після проведення чистки рекомендується дотримуватися норм правильного харчування, а також періодично, не рідше одного разу протягом тижня, вживати склянку кефіру з однією – двома ложками насіння льону.

Порада! Лляне насіння відноситься до числа алергенів, при появі шкірного висипу, почервоніння чи інших ознак алергії слід негайно звернутися до лікаря.

відвар сени

Найефективніше і безпечне очищення травами кишечника – це прийом відварів і настоїв, приготовлених на основі рослин, які мають легкий проносний ефект. До числа таких належить, наприклад, звичайна сенна.

Ця рослина сприяє поліпшенню перистальтики і надає дратівливі дію на кишечник, в зв’язку з чим і відбувається прискорене виведення з організму калових мас.

Щоб провести очищення кишечника в домашніх умовах травами, рекомендується:

  1. Для початку необхідно приготувати відвар на основі трави сени. Для цього столову з гіркою ложку попередньо подрібненої сировини слід залити склянкою води, дати постояти протягом півгодини, після чого довести до кипіння на невеликому вогні. Рекомендується кип’ятити відвар не більше десяти хвилин. Засіб слід готувати вранці, так як приймати його необхідно у вечірній час.
  2. Увечері необхідно процідити відвар, після чого випити одну третю частину звичайного склянки. На наступний день дозування необхідно збільшити до двох третин, а протягом третього і наступних днів слід вживати по склянці відвару сени. Тривалість курсу лікування може становити від семи до десяти днів.

Необхідно відзначити, що прийом даного напою нерідко супроводжується появою ряду неприємних симптомів, в числі яких слабкість, погіршення травлення, запаморочення. Як правило, дискомфорт повністю зникає на третій день прийому відвару.

Порада! Вживати відвар на основі сени слід не більше двох тижнів підряд, у противному випадку можливе звикання організму до прийому даного засобу.

трав’яні збори


Відвар трав виводить з організму токсини і підвищує імунні сили.

Незважаючи на ефективність рецептів, наведених вище, особливою популярністю володіє трав’яний збір для очищення кишечника, до складу якого входять рослини, що володіють жовчогінними, проносними і сечогінними властивостями. Завдяки подібному поєднанню шлаки і токсини буквально вимиваються з організму природним чином.

Щоб приготувати збір трав для очищення кишечника, необхідно підготувати такі інгредієнти:

  1. Лікарська рослина, що володіє жовчогінні властивості. До числа таких належить, наприклад, кореневища кульбаби або кукурудзяні рильця. Необхідно попередньо подрібнити чотири столові ложки обраної трави.
  2. Послаблюючий засіб. В даному випадку краще вибрати траву сени. Підготувати сировину необхідно в кількості трьох столових ложок.
  3. Додаткові компоненти, що стимулюють процеси травлення і володіють заспокійливими властивостями: дві столові ложки подорожника, одна столова ложка перцевої м’яти.

Перед приготуванням настою всі наявні компоненти слід подрібнити і ретельно перемішати. Вживати відвар, приготований з трав, перелік яких наведено вище, рекомендується протягом трьох тижнів.

Готувати його слід так: одну або півтори столові ложки слід заварити склянкою крутого окропу. Робити це бажано в ранкові години, так як приймати засіб рекомендується на ніч. Перед вживанням відвар слід ретельно процідити за допомогою марлі.

Як правило, практично всі трави для очищення шлунково – кишкового тракту мають легкий проносними або стимулюючими перистальтику властивостями. Саме завдяки цьому і досягається ефект повного очищення кишкового тракту.

Але зазначені властивості є також прямими протипоказаннями до проведення чистки організму травами за умови наявності хронічних захворювань кишкового тракту. Щоб уникнути негативних наслідків перед прийомом будь-якого обраного кошти слід заздалегідь відвідати лікаря.