Витяжка (розтяжка) хребта при грижі

Випинання вмісту міжхребцевого диска – нерідке явище у пацієнтів похилого віку. Воно виникає в силу зменшення міцності всіх структурних елементів хребта. Хірурги називають цей стан грижею. Зазвичай така патологія проявляється больовим синдромом або роздратуванням корінців. Серед методів лікування грижі особливе місце займає витягування хребта. Варто відзначити, що це спосіб не тільки терапії, а й профілактики захворювання і його ускладнень.

  • Що таке грижа хребта і її причини
  • Методи лікування грижі хребта
  • Способи витягування хребта при грижі
  • Протипоказання і запобіжні заходи при витяжці

Що таке грижа хребта і її причини

Грижею називається випинання органу або його вмісту через дефекти стінки або інших структур. Хребетний стовп є динамічною системою, що поєднує в собі кістковий кістяк із хребців і хрящових дисків, які з’єднані за допомогою зв’язкових елементів і міжхребцевих суглобів. Хрящові диски забезпечують стабільність хребетного стовпа в будь-яких умовах. Але в силу різних причин його цілісність може порушуватися.

При цій ситуації має місце вихід вмісту диска назовні. Грижі можуть бути міжхребцевими. Вони мають виражену клінічну симптоматику. При грижі Шморля – ще одного різновиду грижі вміст диска вдавлюється в хребець. Серед причин і факторів, що викликають грижеобразованія виділяються:

  1. Остеопороз.
  2. Спондилоартроз.
  3. Мікротравми хребців, зв’язок, самого хрящового диска.
  4. Метаболічні порушення.
  5. Гіподинамія.
  6. Надмірні статичні і динамічні навантаження.
  7. Різні варіанти порушень кровопостачання хребетного стовпа.
  8. Спадково обумовлені стану.

Важливо! З’ясування причин розвитку грижі необхідно. Це особливо впливає на лікувальну тактику.

Методи лікування грижі хребта

Симптоматичне лікування захворювання спрямоване на зниження вираженості клінічних проявів. З цією метою призначаються нестероїдні протизапальні препарати місцевого або системного дії. При м’язовому спазмі застосовуються міорелаксанти. Інші способи лікування грижі:

  • оперативне втручання;
  • масаж;
  • фізіотерапія;
  • голковколювання;
  • мануальна терапія;
  • гімнастика, плавання і лікувальна фізкультура;
  • витягування хребта.

Витяжка хребта при грижі (або тракция хребетного стовпа) є особливим способом лікування. Вона дозволяє не тільки поліпшити стан пацієнта, нормалізувати функції хребта і уникнути ускладнень, але і зовсім запобігти появі патології.

Витягування хребта при грижі направлено на те, щоб відстань між хребцями зробити більше. Це дозволяє збільшити еластичність сполучнотканинних елементів, а також поліпшити кровопостачання околопозвоночних тканин і структур. Вправи можуть виконуватися у водному середовищі, а не тільки в умовах спортивного залу або будинку (сухе витягування хребта).

Способи витягування хребта при грижі

Вправи для розтягування можуть виконуватися в воді. Водний фактор пом’якшує дію на м’язи і нервові закінчення. Тому використання водного витягнення ураженого хребта при розвитку гриж можливо навіть при наявності больового синдрому.

Басейни або спеціальні ванни дозволяють зробити підводне витягування хребта при грижі більш ефективним. У них занурюють пацієнта, фіксуючи до витягає апаратів. Витягування хребта в теплій воді виконується тільки в умовах лікувального закладу, тому що лікарі обов’язково повинні стежити за реакцією організму. Це важливо, оскільки водні вправи можуть викликати різні реакції. Відгуки пацієнтів в більшості випадків позитивні. Вони відзначають поліпшення стану і зменшення больового синдрому після.

Сухе витягування хребта при грижі також передбачає в якості підготовчого етапу теплу ванну. Це необхідно для того, щоб зняти спазм мускулатури хребетного стовпа. Розтяжка хребта при грижі використовується після ванни. Найбільш ефективний вертикальний спосіб розтяжки. Вправи при цьому можуть виконуватися просто на турніку або перекладині. Тому має місце і витяжка хребта з патологією в домашніх умовах, але саме сухим способом.

Увага! При проведенні витягнення будинку потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, дотримуватися техніки безпеки і при щонайменших ознаках болю відмовитися від даної процедури.

При горизонтальному варіанті тракції пацієнт лягає на рівну поверхню, яка розташована під різним кутом. Під силою ваги людини відбувається витягування. У лікарняних умовах можуть бути використані різні вантажі. Їх вага розраховують доктора, тому що перевищення загрожує важкими ускладненнями.

Протипоказання і запобіжні заходи при витяжці

При грижі хребта витяжка проводиться вкрай обережно. Деякі стану організму і захворювання можуть стати причиною того, що від цього способу лікування доведеться відмовитися. Вправи для витяжки протипоказані при:

  • опухолевом або метастатичному процесі в хребті або околопозвоночних тканинах;
  • декомпенсації серцевих або легеневих захворювань;
  • вираженому ожиріння;
  • остеопоротичних процесі в кістках;
  • інфекційних процесах;
  • виникненні туберкульозного запалення хребців.

Для того, щоб виключити травми і погіршення перебігу хвороби при неефективності декількох сеансів тракції, лікар скасовує витяжку, замінюючи її масажем або комплексом вправ в рамках лікувальної гімнастики. Посилення або поява больового синдрому під час розтяжки хребта також говорить про те, що від неї варто відмовитися.

Профілактика грижеобразованія включає раціональну рухову активність. Гіподинамія або ж надмірні навантаження призводять до ослаблення хребта, його м’язів і зв’язкових структур.

Лікарі-ортопеди і вертебрологи спільно з докторами лікувальної фізкультури рекомендують плавання і гімнастичні вправи. При будь-яких проявах дискомфорту в спині, попереку необхідно звертатися за допомогою до лікаря.