Корисні рекомендації: чим лікувати застуду в домашніх умовах?

Застуда відноситься до серйозних захворювань, яке виникає спонтанно, завдаючи людині дискомфорт і больові відчуття. Застуда є вірус, який вражає організм людини переважно в зимові і осінні пори року.

Захистити себе від такого захворювання можна за допомогою профілактичних заходів, але, от, часом навіть профілактика безсила проти такого недуги. У такому випадку єдиний спосіб позбутися від захворювання – це адекватне лікування. Що являє собою лікування при застуді і чим краще її лікувати, розглянемо в деталях.

Основні причини застуди

Основною причиною такого захворювання, як застуда, є переохолодження організму в холодні пори року. Обумовлюється переохолодження організму коливаннями температури навколишнього середовища, а також підвищеною вологістю повітря. Якщо до переохолодження додати ще і слабкий імунітет організму, то уникнути простудного захворювання практично неможливо. Тому досить часто люди мають особливість хворіти в зимові пори року застудою.

Збудником застуди є різні види бактерій, такі як стафілокок, стрептокок і тому подібні. Основним джерелом інфекції є хвора людина, від якого здоровий може бути заражений різними способами, але найбільш поширеним є повітряно-крапельний.

симптоматика

При застуді симптоми можуть бути найрізноманітнішими, тому приділимо увагу розгляду кожного прояву окремо.

температура

Основним чинником, що свідчить про попадання в організм вірусу, є підвищення температури. Організм вже виявив чужорідне тіло і почав прийняття відповідних заходів щодо його видалення.

Підвищення температури є основним показником захворювання, тому вже при перших ознаках ознобу слід терміново виміряти температуру. Найчастіше температура тіла при застуді тримається в межах 37-38 градусів, але іноді в серйозних випадках може підніматися до субфебрильного значення 38-40 градусів.

Найбільш небезпечною вважається температура тіла понад 40 градусів, що тягне за собою розвиток серйозних нездужань і зупинку серця.

нежить

Спільно з підвищеною температурою при застуді проявляється такий симптом, як закладеність носа або нежить. Нежить виникає через набряклості і запалення слизової носа, що супроводжується появою слизу. Нерідко нежить тягне за собою появу такого захисного ознаки, як чхання.

Нежить є виділення з носа, які мають вигляд слизу з різними колірними відтінками: від прозорого до жовтого або зеленого. Останні види відтінків слизу при нежиті обумовлюють більш серйозні проблеми і навіть ускладнення застуди.

Головний біль

Біль в області голови проявляється в основному на перших етапах захворювання, але через 1-2 дня вона зникає. Головний біль може також свідчити про перетікання застуди в ускладнення у вигляді гаймориту, фронтита або синуситу.

Болі в горлі і ознаки першіння

У частих випадках інфекція вражає горло, в результаті чого воно червоніє, болить або дере при ковтанні. Болі в горлі доставляють незручності під час прийому їжі, тому за хворим спостерігається зниження апетиту. У цей момент хворий переважно вживає воду. Болі в горлі часто переходять в кашель.

кашель

При застуді часто хворі скаржаться на кашель. Це така реакція організму, під час якої відбувається відхаркування. Кашель може бути як сухим, так і вологим, який обумовлюється появою мокротиння.

Основні симптоми застуди дають зрозуміти, що пора приймати відповідні заходи лікування недуги. Якщо не проводити відповідне лікування, то застуда може стати хронічною, позбутися від якої буде неможливо. Що являє собою лікування застуди в домашніх умовах, розберемо детальніше.

Лікування застуди домашніми засобами

Застуда підлягає лікуванню у разі прийняття відповідних дій. Лікування може проводитися як за допомогою застосування медикаментозних препаратів, які призначаються виключно після обстеження у лікаря, так і за допомогою домашніх засобів.

Але перш ніж приступати до лікування вдома, важливо також відвідати лікаря і переконатися в тому, що симптоми нездужання свідчать про застуді. Отже, допомога при застуді в домашніх умовах можна отримати за допомогою таких засобів.

мед

Мед є важливим засобом, за допомогою якого здійснюється лікування горла. Мед дозволяє добре вгамувати біль у горлі, а також позбутися від кашлю. У цьому продукті бджільництва міститься величезний запас ферментів, що сприяють видаленню вірусів з організму.

Мед – це народний засіб, за допомогою якого здійснюється лікування не тільки застуди, а й багатьох інших захворювань. Щоб правильно приготувати засіб із застосуванням меду, необхідно:

  • Додати до 2 столових ложок рідкого меду одну чайну ложку лимонного соку, після чого вживати в такій консистенції кожні 2 години. Добре допомагає при гострого болю в горлі
  • Набирати мед чайною ложкою і вживати його в чистому вигляді, що дозволяє обволікати горло і уникнути неприємних симптомів подразнення або кашлю
  • Мед з чорною редькою вважається потужним засобом проти болю в горлі

часник

Часник має потужний антибактеріальний ефект, позаздрити якому можуть багато лікарських препаратів. Лікувальні властивості часнику відомі вже давно, тому з його допомогою можна лікувати застуду, грип, ГРВІ тощо.

За допомогою часнику можна зміцнити імунну систему і запобігти появи недуги, а також вивести з організму токсини і негативні речовини. Часник відмінно допомагає усунути нежить, для чого необхідно його нюхати.

Щоб часник добре допоміг при застуді, потрібно його правильно приготувати:

  • Один зубок часнику слід натерти на тертці, доповнити його соком свіжовичавленим з лимона в кількості 2-х ложок, а також ложку меду і трохи червоного перцю. Вживати такий засіб домашнього приготування слід щодня до того часу, поки вірус застуди не покине своє місце
  • Відварити часник, після чого в цю воду покласти ложку меду. Такий простий відвар добре допомагає при кашлі та усуває нежить, а пити його потрібно не менше 3 разів на день
  • Буде також не зайвим, якщо, разом з основними прийомами їжі на час хвороби, ви будете вживати часник по одному зубчику

імбир

Вилікувати застуду в домашніх умовах можна за допомогою вживання імбиру. Для цієї рослини властиво відхаркувальний, протизапальну і противірусну дію. Лікування імбиром будинку проводиться так:

  • З імбиру можна готувати чай, додаючи в нього лимон і мед, що в комплексі є відмінний засіб проти болю в горлі і від нежиті
  • Можна вживати імбир в сирому вигляді
  • Лікувати нежить за допомогою імбиру можна шляхом змішування сухого порошку даного компонента, а також топленого масла і пальмового цукру. Такий концентрат слід вживати щодня вранці натщесерце і вже через 2-3 дні симптоми нежитю зникнуть

перець

За допомогою перцю можна проводити лікування різноманітних ознак застуди: від болю в горлі до нежиті. Саме завдяки наявності капсаїцину в складі цього овочевого продукту спостерігається позитивний ефект у вигляді розрідження слизу в носі і горлі, а також полегшення дихання.

Для приготування засобу проти застуди із застосуванням перцю, слід провести наступні дії:

  • Перець можна додавати в їжу, що дозволить вилікувати нежить
  • Чайна ложка перцю розчиняється в склянці води, після чого потрібно полоскати горло 2 рази на день
  • Нюхати перець протягом усього дня, що дозволить вилікувати нежить

Що ще можна робити при застуді, щоб вилікуватися в домашніх умовах? Всі вищеописані домашні методи, які здійснюють лікування застуди є ефективними і можуть випередити навіть лікарські медпрепарати, але за умови їх правильного і постійного вживання. Дізнаємося, що можна робити ще при застуді, щоб вилікуватися будинку.

Що ще допомагає при застуді?

Вилікувати застуду в домашніх умовах добре допомагає такий засіб, як кориця. Саме кориця дає можливість усунути болі в горлі і позбутися від закладеності носа. Кориця вживається в такій формі:

  • На склянку кип’яченої води необхідно додати 2 гвоздики і ложку кориці, після чого дати настоятися засобу протягом 15 хвилин. Після цього отримане засіб проціджують і вживається настій у теплому вигляді
  • Вживати корицю разом з медом, що усуває не тільки кашель, але нежить

Лікування застуди можна проводити шляхом вживання молока. Для цього молоко слід приготувати таким способом:

  • Молоко потрібно закип’ятити, після чого обов’язково додати ложку куркуми і імбирний порошок. Після цього потрібно почекати, поки вийшло засіб охолоне до кімнатної температури і вживати 2 рази на день
  • В молоко після його кип’ятіння і охолодження до кімнатної температури можна додавати мед, після чого добре розмішувати і пити при кашлі. Молоко не сприяє виробленню слизу, а, навпаки, усуває кашель і покращує відхаркування

Лікувати захворювання можна за допомогою звичайного курячого супу, який багатий речовинами, які беруть активну участь в боротьбі з негативними наслідками застуди. Курячий суп має антиоксидантні властивості, що тягне за собою прискорення процесу загоєння.

Вживання супу під час захворювання сприяє зміцненню імунної системи, а також дозволяють повернути сили ослабленому організму. Суп рекомендується вживати в свіжому вигляді і бажано теплим, але не гарячим, що може спричинити подразнення мигдалин.

Чим підтримати організм?

Важливо зауважити, що застуда лікується обов’язковим вживанням рідини, але важливо вибрати правильний варіант рясного пиття:

  • Настій шипшини містить необмежений запас вітамінів, необхідних для організму в період захворювання застудою
  • Чай з малиною. Робити чай потрібно протягом усього дня, і чим частіше, тим краще. Якщо в чай ??додавати малину, то така мікстура домашнього приготування дозволить збити температуру і вгамувати біль у горлі
  • Сік з таких ягід, як журавлина, калина і смородина. У комплексі такий сік дозволить підвищити захисну функцію організму і усунути симптоми застуди. Робити такий сік необхідно безпосередньо перед самим вживанням, щоб він був свіжим

  • Чай з медом. Часом не слід нічого вигадувати, а лише взяти мед і додати кілька ложок в чай. Такий простий рецепт знижує температуру покращує самопочуття при застуді. Чай при цьому рекомендується робити зелений з натуральних трав, а мед найкраще використовувати травневий або акаціонний, які багаті на склад корисних компонентів

Важливо! Особлива увага при застуді слід приділити інгаляцій, виконувати які можна за допомогою таких трав, як м’ята, меліса або шавлія. Інгаляції дозволяють поліпшити стан в носоглотці.

Перша допомога при захворюванні застудою із застосуванням вищеописаних методик дозволяє не тільки усунути неприємні симптоми, але ще і усунути причину такого недуги. Більшість лікарів не рекомендують проводити лікування в домашніх умовах народними засобами, але, за винятком серйозних випадків, саме такий варіант дає можливість позбутися від застуди за кілька днів. Дізнаємося, коли ж краще не проводити лікування застуди будинку і звернутися в стаціонар.

Коли заборонено лікуватися вдома?

У разі, коли після початку перших симптомів застуди при використанні народних засобів лікування самопочуття не поліпшується, а лише погіршується, то саме в цей момент швидка допомога буде до речі.

Крім того, перша допомога при захворюванні застудою буде неефективною, якщо ви виявляєте у себе такі ознаки нездужань:

  • температура тіла тримається вище 39 градусів більше 2-3 днів
  • кашель тільки посилюється
  • постійні головні болі без поліпшення
  • при кашлі є відхаркування з домішками крові

У таких ситуаціях краще не проводити лікування застуди будинку, а звернутися за допомогою. Перша допомога в домашніх умовах без досвідченого лікаря може викликати фатальні наслідки. У будь-якому випадку, консультація лікаря ніколи не завадить, навіть якщо є ознаки середньої тяжкості захворювання.