Чутливі соски і груди: перед місячними, в середині циклу і під час вагітності

Чутливі соски – стан молочної залози, знайоме багатьом. В одних випадках це пов’язано тільки з фізіологічними змінами в організмі, в інших – служить першим дзвіночком, який сигналізує про необхідність відвідати фахівця. Відрізняються вони один від одного і як зрозуміти, що пора турбуватися?

Така чуттєва груди!

Жіночі груди – дуже чутливий орган, який реагує на викид 15 гормонів і пронизаний нервовими рецепторами, що реагують на дотики і всілякі подразники.

Залежно від індивідуальних особливостей реакція у кожної жінки буде відрізнятися. Для кого-то легке погладжування залишиться непомітним, в той час як у інших, будь-який контакт із зовнішнім подразником провокує реакцію. Все це вважається варіантами норми.

Однак бувають ситуації, коли виникає питання – що робити, якщо боляче доторкатися до сосків? Найлогічнішим варіантом – сходити до лікаря – користуються далеко не всі.

Завжди знайдуться ті, хто відкладає на потім, посилаючись на справи і сподіваючись, що все пройде само. У ряді випадків проходить.

Ніякої паніки!

Молочні залози – це своєрідне дзеркало, що відбиває будь-які, в першу чергу – гормональні і патологічні – метаморфози організму.

Орієнтуючись на те, як змінюється чутливість грудних залоз, можна говорити про ті чи інші зміни в житті жінки.

ПМС

ПМС або передменструальний синдром – це патологічний комплекс симптомів, який з’являється через коливання рівня статевих гормонів у 2 фазі менструального циклу.

Його прояви виникають за 10 днів (іноді раніше) до початку менструації і зникають відразу після її появи.

Цей синдром у кожної жінки проявляється індивідуально, однак, згідно з проведеними дослідженнями, лідирують такі ознаки цього стану:

  • дратівливість і навіть агресивність;
  • хворобливі відчуття в грудях;
  • слабкість або швидка стомлюваність;
  • різкі перепади настрою;
  • біль в м’язах і суглобах;
  • депресія;
  • набряки, може підвищуватися пітливість.

Якщо кілька тривожних симптомів носять тривалий і інтенсивний характер, то на прийомі у лікаря можна встановити до якої форми ПМС відносяться такі прояви, – легкої або важкої.

Для цього потрібно зібрати анамнез і провести аналізи, які будуть залежати від скарг пацієнтки:

  • дослідження гормонів (у всіх);
  • КТ або МРТ, щоб виключити органічні захворювання мозку;
  • ЕЕГ, щоб виключити епілептичний синдром;
  • діагностика стану нирок (проби);
  • УЗ-діагностика молочних залоз і мамографія, щоб виключити органічну патологію.

Головна ознака ПМС – циклічність. Саме це допомагає відрізнити його від інших станів і захворювань.

Простежити за періодичністю і діагностувати синдром допоможе щоденник, в якому фіксуються всі зміни, пов’язані з циклом (початок і кінець місячних, які супроводжують їх симптоми, овуляція і вага).

Для довідки!

Якщо соски перед місячними болять, то це тимчасове явище, пов’язане зі збільшенням концентрації гормонів і невеликим розростанням жирової тканини в грудях. Під час менструації запускаються зворотні процеси, які допомагають знизити дискомфорт і прийти організму в норму.

овуляція

Овуляція – стан жіночого організму, під час якого дозріла яйцеклітина, здатна до запліднення, готується до виходу з фолікула.

Це систематично повторюваний процес кожні 20-40 днів, але він припиняється у вагітних і припиняється у жінок з початком менопаузи і клімаксу.

Кожна овуляція – шанс зробити потомство. Тому організм ретельно готується до запліднення, подальшого виношування і годування дитини. Ознаки овуляції:

  • біль локалізується в молочних залозах і внизу живота;
  • змінюється шийка матки;
  • посилюється статевий потяг;
  • підвищується чутливість сосків і ареоли;
  • змінюються виділення;
  • відбувається набухання грудей і сосків.

Далеко не всі прояви овуляції приємні, але є думка, що у здорових жінок вони виражені досить слабо і не доставляють особливого дискомфорту.

Якщо болять соски в середині циклу – це ознака овуляції. Орієнтуючись саме на цей сигнал організму, багато жінок визначають сприятливі дні для зачаття дитини.

вагітність

Молочні залози під час вагітності готуються до лактації і зміни в них починаються вже з 2 – 3 тижні з моменту зачаття:

  1. Груди може збільшуватися в розмірі і тяжелеть в 2 – 3 рази.
  2. Підвищується пружність і чутливість.
  3. Соски збільшуються, стають витягнутими і більш рельєфними.
  4. Іноді виникають хворобливі відчуття.
  5. Ареола (шкіра навколо сосків) збільшується.
  6. Починає виділятися молозиво.

Згідно зі статистикою, в 80% випадків підвищена чутливість сосків при вагітності виникає на самих ранніх термінах.

Це пов’язано з колосальними змінами гормонального фону. Так, наприклад, якщо занадто часто доторкатися до чутливої ??грудей в цей період, це буде сприяти виробленню окситоцину – гормону, що відповідає за скорочення матки, що в свою чергу може стати причиною передчасних пологів.

Тому багато жінок намагаються максимально убезпечити свої найбільш чутливі зони в цей період від випадкових контактів. Добре допомагають в цьому – якісне білизна для вагітних і годуючих мам.

Для довідки!

Багато жінок відзначають, що під час вагітності соски і ареола потемніли, стали темного кольору, практично коричневого. Це нормальні фізіологічні зміни. Після пологів вони будуть світлішати, трохи зменшаться в розмірах, але повернути своє колишнє «допологове» стан не зможуть.

Грудне годування

У більшості з тих, хто дотримується природного вигодовування, в перші дні після пологів відзначають, що соски стали чутливими.

Як правило, це пов’язано впливом смоктальних рухів малюка, які стимулюють вироблення молока. Через деякий час, груди адаптується і стає менш чутливою до цього процесу.

Нерідко на поверхні ареоли і сосків з’являються невеликі садна і тріщини, що викликають хворобливі відчуття. Основні причини їх появи:

  • неправильний захоплення грудей немовлям;
  • пересушування шкіри;
  • змішане вигодовування;
  • порушення особистої гігієни;
  • тісний одяг, що здавлює груди;
  • невміле закінчення годування.

Цих помилок можна уникнути, якщо ще в пологовому будинку або при патронажі дізнатися про правильну техніку годування та інших нюансах лактації.

У тих випадках, коли це неможливо, варто проконсультуватися у фахівця по грудному вигодовуванню.

індивідуальні особливості

Постійна підвищена чутливість сосків діагностується лише у 1% жінок у всьому світі. Це їхня генетична особливість, яка не потребує лікарського втручання.

Як правило, з моменту статевого дозрівання жінки вже знають про таку свою відмітної риси, вчаться справлятися з нею, і вона їм не приносить ніякого дискомфорту.

Допомогти знизити чутливість при природних процесах в організмі жінки можуть наступні рекомендації:

  1. Дотримуватися збалансованої дієти – обмежити кофеїну-містять продукти і алкоголь, знизити кількість надмірно солоної і жирної їжі.
  2. Приймати вітамінні комплекси.
  3. Вести здоровий спосіб життя.
  4. Правильно підбирати нижню білизну, особливо – бюстгальтер.
  5. Використовувати максимально натуральні засоби для прання білизни.
  6. Регулярно відвідувати мамолога для огляду.

Ці ж принципи можуть лежати в основі профілактики захворювань грудей.

Увага, небезпека поруч!

Ніякі зміни в організмі не проходять безслідно. Тому збільшити або зменшити чутливість сосочків, як і грудей в цілому, повинні певні процеси.

І якщо фізіологічні, як правило, носять циклічний або тимчасовий характер, і не несуть безпосередньої загрози для життя і здоров’я жінки, то патологічні можуть призвести до дуже сумних і незворотних наслідків.

Тому якщо до грудей стало боляче доторкатися, вона раптом збільшилася або стала нечутливою – це привід запідозрити хвороби:

  • полікістоз яєчників;
  • ендометріоз;
  • міома матки;
  • внутрішньопротокова папілома;
  • рак молочної залози;
  • різноманітні мастопатії і так далі.

Природно, що ці стани супроводжуються не одним, а цілим комплексом змін, які зачіпають молочні залози:

  • почервоніння і свербіж;
  • деформація;
  • виділення;
  • втягування соска і інші.

Самостійно виявити причину, по якій захворіли молочні залози і підібрати відповідну терапію неможливо.

Для цього потрібен лікар, який на основі обстежень та результатів аналізів поставить вірний діагноз. При ранній діагностиці, багато захворювань молочної залози успішно лікується.

Факт!

Більшість пацієнток медичних установ страждає від доброякісних пухлин. Проте, за даними ВООЗ близько 47% доброякісних пухлин, розташованих в молочній залозі у жінок, за п’ять років можуть перетворитися на злоякісні.

Груди – та частина тіла, яка вимагає дбайливого догляду і ретельного контролю за своїм станом.

Якщо дотримуватися простих правил, то вона буде красивою і здоровою довгі роки, тим самим радуючи не тільки власниць, а й представників чоловічої половини людства.