Біль в голові і шиї в області потилиці – причини і лікування

Часто люди звертаються в лікарню скаржачись на те, що їх турбує біль в шиї і потилиці. Її причиною може бути безліч факторів. У деяких випадках навіть важко сказати, де саме розташовується осередок больового синдрому, тому що одночасно болять і шия, і потилицю. Також нерідко неприємні відчуття переносяться з однієї частини в іншу.

  • Чому болить голова і шия в області потилиці?
    • остеохондроз
    • гіпертонія
    • Міогелоз
    • Невралгія потиличного нерва
    • м’язову напругу
    • травми голови
    • Інфекційні захворювання
    • стрес
  • Як зняти біль в шиї і потилиці – лікування захворювань

Чому болить голова і шия в області потилиці?

Причин того, чому болить голова в області потилиці і шиї, багато. Для того щоб точно визначити фактор розвитку неприємних відчуттів, необхідно пройти обстеження. Залежно від того, яке захворювання буде виявлено, лікар призначить відповідну терапію.

Якщо у людини болить потилицю і шия, то найчастіше причина може бути наступною:

  • остеохондроз;
  • гіпертонія;
  • Міогелоз;
  • невралгія потиличного нерва;
  • м’язову напругу;
  • травма голови;
  • інфекційне захворювання;
  • стресова ситуація.

остеохондроз

Причини, що викликають болі в шиї і потилиці – це, частіше за все, патології хребта. Однією з частих причин, через яку виникає біль в області шиї і потилиці, є шийний остеохондроз. При цьому захворюванні відбувається ураження тканин хребта.

Найбільш часто патологіями потилиці і шиї страждають люди, які занадто тривалий час проводять в нерухомому положенні, наприклад, офісні співробітники або водії.

Пацієнти при цій хворобі скаржаться на те, що ниючий біль в шиї виникає епізодично або постійно. При цьому вона здатна передаватися в плечі, стаючи все сильніше, коли вони повертають головою або кашляють. Крім того, що тягне шию, біль зачіпає також потилицю, потім тім’я і віскі.

гіпертонія

Ще однією причиною того, чому може турбувати больовий синдром в шиї і потилиці, є проблема з тиском. Злі язики твердять, що неприємний симптом проявляється зазвичай в ранковий час. Людина, встаючи з ліжка, відчуває, що болить шия, віддаючи в потилицю. При цьому присутній млявість, бажання спати і дзвін у вухах.

Міогелоз

При цій патології біль пов’язана з тим, що порушується циркуляція і харчування м’язових тканин шиї, внаслідок чого вони ущільнюються. Виникнути захворювання може через травми, переохолодження, регулярного перебування в нерухомому стані, стресу.

При цій хворобі пацієнти відзначають, що болить шия ззаду і потилицю. Крім цього, неприємні відчуття можуть з’явитися в плечовому поясі, внаслідок чого обмежується рухливість. Також може турбувати запаморочення.

Невралгія потиличного нерва

Дане захворювання утворюється в результаті того, що у пацієнта є проблеми з поставою, зміщені хребці, присутній інфекційна хвороба. При напрузі м’язових тканин болить потилицю голови, біль стає тільки сильніше, якщо повертати шию, чхати або кашляти. Це відбувається через те, що затиснений потиличний нерв.

Тупий біль носить нападоподібний характер. Небезпечний стан, коли у хворого спостерігається порушення координації рухів, різкий больовий синдром в потилиці, виникнення пелени або мушок перед очима, сильна пульсація в зоні скронь.

м’язову напругу

Причиною болю в потилиці і шиї може стати сильне і тривале скорочення м’язів. Це відбувається, коли людина довго займається розумовою працею, який вимагає концентрації уваги, неправильно виконує фізичні вправи, тривалий час знаходиться в одній позі.

Пацієнт відчуває, як ніби в області потилиці і чола щось тисне, відчуває поколювання. Якщо пацієнт повертає голову, то цей дискомфорт посилюється, з’являється тягне біль і запаморочення.

травми голови

Болі в області шиї і потилиці можуть виникнути внаслідок черепно-мозкової травми. Крім цього, у пацієнта може утворитися гематома. При цьому в голові людини застоюється лікворна (спинномозкова) рідина, що викликає різкий стрибок артеріального тиску і сильний больовий синдром. У цьому випадку необхідна негайна допомога медичного персоналу.

Інфекційні захворювання

Хворобливі відчуття можуть з’явитися в результаті шийного лімфаденіту (ангіни). Нерідко процес запалення розвивається в лімфатичних вузлах, які знаходяться в потиличній зоні.

Небезпечним станом вважається таке, коли больовий синдром в шиї провокується заглотковий абсцес (запаленням з утворенням гною). Пацієнт страждає від сильної інтоксикації організму, підвищеної температури тіла, ознобу і слабкості. Також може спостерігатися така симптоматика, якщо людина хворіє на менінгіт, який викликає спазм і сильні болі в м’язових тканинах шиї і потилиці.

стрес

Ще однією причиною того, чому болить шия і потилицю, є стресова ситуація, при якій відбувається нервове перенапруження. Больовий синдром застає зненацька, тому що виникає спазм м’язів, затискаються нерв в шийній і потиличній зоні.

При цьому відбувається збій в нормальній діяльності кровоносної системи і клітини мозку не отримують достатню кількість кисню. У підсумку, пацієнт може відчувати, як ніби відбувається оніміння і по тілу «біжать мурашки». Біль в потилиці турбує людини, поки він не заспокоїться.

Як зняти біль в шиї і потилиці – лікування захворювань

Відвідування фахівця є обов’язковим, але до того, як пацієнт піде до лікаря, необхідно дізнатися, як можна полегшити больовий синдром будинку. В першу чергу, слід прийняти будь-яке знеболююче і протизапальний засіб, наприклад, Ібупрофен.

Якщо біль виникає спонтанно, і видимої на те причини немає, то можна виконати кілька простих дій. Вони спрямовані, перш за все, на усунення перевтоми. Це може бути:

  • провітрювання приміщення;
  • самомасаж шиї, плечей і потилиці;
  • розслаблення в горизонтальному положенні;
  • позбавлення від нервового напруження.

Лікування болю в шиї і потилиці, якщо вона турбує регулярно, має здійснюватися під контролем лікаря. Пацієнту необхідно пройти діагностику, щоб зрозуміти причину виникнення неприємних відчуттів. Зазвичай призначають магнітно-резонансну томографію та рентген хребта.

Для лікування лікарі часто призначають фізіотерапевтичні процедури і масаж, якщо спостерігаються сильні болі. Проводять електрофорез, який сприяє поліпшенню кровообігу в м’язових тканинах, запобігає застою рідини, а також усуває всі шкідливі молочні кислоти. За допомогою масажу можна позбутися від хворобливих відчуттів або не допустити їх утворення.

У разі, якщо пацієнт страждає остеохондрозом, ефективна буде лікувальна фізкультура. У комплексі з нею фахівці рекомендують проводити вітамінотерапію або місцеве лікування за допомогою мазей, які допомагають посилити циркуляцію крові.

У процесі терапії болю рекомендується вживати в їжу більше продуктів, що містять омега-3 кислоти, наприклад, жирну рибу. Даний елемент дозволяє уникнути виникнення запальних процесів.

Що стосується профілактики, то, щоб не турбувала біль в області шиї і потилиці, найкориснішою мірою є дотримання здорового способу життя. Людина повинна спати не менше 7-8 годин на добу, при цьому найкраще користуватися ортопедичної подушкою. Якщо у пацієнта сидяча робота, то потрібно завжди стежити за своєю поставою, підбирати зручні крісла.

Крім того, важливо регулярно виконувати фізичні вправи. Необхідно дотримуватися дієти, обмеживши себе у вживанні великої кількості шоколаду, горіхів, копчених продуктів, бананів, гострих страв і алкогольних напоїв.

Біль у шиї і потилиці, причини якої можуть бути різними, часто зустрічається у пацієнтів різного віку. Якщо спостерігається цей симптом, необхідно відразу звертатися до лікаря і лікувати патологію. Затягувати з цим не варто, тому що наслідки можуть бути небезпечними.